โรคอะไรบ้างที่มาจากความอ้วน
โรคอ้วน คือภาวะที่สัดส่วนไขมันในร่างกายมากกว่ากล้ามเนื้อ สัตว์เลี้ยงหลายตัวมีน้ำหนักเกินที่ควรจะเป็น ซึ่งเจ้าของส่วนใหญ่ไม่ทราบว่า ความอ้วน(น้ำหนักมากกว่าเกณฑ์20%) มีผลให้เกิดโรคร้ายอีกหลายโรค เช่น โรคหัวใจ โรคข้อและกระดูก โรคเบาหวาน โรคความดันโรหิตสูง โรคไขมันอุตตันในเส้นเลือด โรคผิวหนัง
ปัจจัยที่โน้มนำให้เกิดโรคอ้วน
- เจ้าของให้อาหารมากเกินกำลังความต้องการของร่างกาย
- ให้อาหารลูกสุนัข แมวมากเกินทำให้สร้างเซล์ไขมันมาซึ่งเซลล์ดังกล่าวจะอยู่ตลอดไป
- สัตว์เลี้ยงกินเยอะมากทั้งนี้เกิดจากอาหารสำเร็จรูปส่วนใหญ่มักมีแร่ธาตุ ไขมันมาก เพื่อปรุงรสให้อร่อยมากขึ้น และสารอาหารดังกล่าวทำให้เกิดการสะสมในร่างกาย
- พฤติกรรมการให้อาหารสัตว์เลี้ยง เช่นเจ้าของให้อาหารปรุงเองหรือเศษอาหาร
- สัตว์มีนิสัยขี้เซา ชอบนอน ออกกำลังกายน้อย
- สัตว์อายุมาก ทำให้ความกระตือรือร้นน้อยลง
- สัตว์เพศเมียมักอ้วนกว่าเพศผู้
- สัตว์ที่ทำหมันมักอ้วนได้ง่าย
- สัตว์ที่เป็นโรคหรือผิดปกติของฮอร์โมน เช่น ไทรอยด์ จะทำให้อ้วนง่าย
ผลจากการมีน้ำหนักเกิน
- โรคข้ออักเสบ
- โรคหัวใจ
- ความดันโลหิตสูง
- โรคผิวหนัง
- หายใจลำบาก
- โรคเบาหวาน
- โรคตับ
- มีความเสี่ยงในการวางยาสลบ
การควบคุมโรคอ้วน
หลักการ คือ ลดการให้สารอาหารพลังงานและสลายอาหารดังกล่าวมากขึ้น โดยการกินกากใยอาหารมากขึ้น กินพวกไขมันและอาหารพลังงานสูงน้อย ออกกำลังกายมากขึ้น หลังจากที่ลดน้ำหนักตัวแล้ว ควรตรวจเช็คสูตรอาหารเพื่อป้องกันการกลับมาอ้วนอีก
การจัดการกับความอ้วน
Leave a comment